Steps

Bij Steps draait alles om ritme, hartslag omhoog en vooral om het plezier dat je tijdens elke sessie zult ervaren. Deze dynamische groepsles is ontworpen om je conditie op te bouwen en je lichaam krachtiger te maken. Met speciale aandacht voor de effecten op je billen en benen die je ongetwijfeld zult voelen.

Geschikt voor iedereen

Wat maakt Steps zo uniek? Het geheim zit hem in het gebruik van het in hoogte verstelbare bankje, oftewel de step. Op de opzwepende beat van de muziek voer je verschillende oefeningen uit, waarbij de hoogte van de step de sleutel is tot de intensiteit van jouw workout. Je hebt de controle over de uitdaging! En dat maakt Steps geschikt voor iedereen, ongeacht je fitnessniveau.

Voel de energie stromen

Trainer Roelie staat klaar om je te begeleiden en te inspireren terwijl je werkt aan het versterken van je kracht, het verbeteren van je balans en het verhogen van je conditie. Ontdek de vreugde van bewegen, verbeter je kracht en voel de energie stromen bij elke step!