Kettlebell training bij Balanza | flexibiliteit, conditie en kracht!

Maak kennis met onze Kettlebell training, waarbij we je meenemen naar nieuwe hoogten van flexibiliteit, conditie en functionele kracht. Deze workout zet je hele lichaam hard aan het werk! De oefeningen zijn namelijk niet alleen gericht op specifieke spiergroepen. Vaak gebruik je al je spieren waardoor je verbranding flink omhoog schiet.

Veelzijdige workout

Met Kettlebell-training geniet je van een veelzijdige workout die geschikt is voor iedereen, ongeacht je fitnessniveau. Of je nu een beginner bent die kennismaakt met deze krachtige tool of een ervaren sporter die zijn vaardigheden wil aanscherpen. Onze instructeur Mient  zorgt ervoor dat je deel kunt nemen op je eigen niveau.

Juiste houding en techniek

Tijdens de les ligt de focus niet alleen op het uitvoeren van de oefeningen, maar ook op de juiste houding en techniek. Mient zorgt ervoor dat je elke beweging op een veilige en effectieve manier uitvoert, waardoor je de maximale voordelen uit de training haalt.

Sterker, flexibeler en gezonder

Of je nu traint voor kracht, conditie of gewoon op zoek bent naar een dynamische en bevredigende workout, Kettlebell bij Balanza biedt het allemaal. Verlaat de groepsleszaal met een voldaan gevoel, wetende dat je niet alleen je lichaam hebt uitgedaagd, maar ook hebt gewerkt aan het opbouwen van een sterker, flexibeler en gezonder zelf. 

Lesrooster en tijden

Dinsdag

Trainer

Mient | Fitness instructeur

Mijn doel is om een positieve invloed te hebben op onze leden van de sportschool. Samen met de sporter ga ik opzoek naar hun specifieke doelen waarmee ze de beste versie van zichzelf worden.

GEZELLIGE SPORTSCHOOL
Gezellige, mooie en goede sportschool.

Hilda

VRIENDELIJK PERSONEEL
Sportschool net vriendelijk personeel, en professionele begeleiding. Overdag en ‘s ochtends lekker rustig, ‘s Avonds is het its drukker.

Tim

PROFESSIONELE BEGELEIDING
Perfecte plaats om te sporten. Jong of oud; dun of dik; man of vrouw, het maakt allemaal niet uit: iedereen is welkom en wordt persoonlijk en professioneel begeleid.

Anne

VOOR ELK WAT WILS
Professionele en gezellige sportschool. Voor elk wat wils in elke leeftijdscategorie.

W.H.