Als diëtist ben ik altijd opzoek naar lekkere en gezonde tussendoortjes waarmee ik gedurende de week kan variëren. De laatste tijd hoor ik veel mensen in mijn omgeving enthousiast praten over de nieuwe Hero B’tween zero mueslirepen. Noten, zaden en chocolade. Dat klinkt als muziek in de oren. De repen bevatten geen conserveermiddelen of kunstmatige kleurstoffen en hebben maar 65 calorieën per stuk. Dit maakte mij direct enthousiast! Daarom besloot ik de repen uit te proberen. Ben je benieuwd wat ik er van vind? Lees dan vooral mijn review B’tween zero mueslirepen verder!
Review: B’tween zero mueslirepen
Als we een blik op de verpakking van de mueslirepen werpen valt de claim ‘zonder toegevoegde suikers op*’. Dit houd in dat het product alleen van nature aanwezige suikers bevat. De repen hebben toch een lekkere zoete smaak door de toevoeging van zoetstoffen. Zoetstoffen smaken even zoet als suiker maar bevatten minder calorieën. Alle zoetstoffen die gebruikt worden in Nederland zijn goedgekeurd door de voedsel en warenautoriteit en kunnen daarom veilig geconsumeerd worden. Verder bevatten de repen geen conserveermiddelen of kunstmatige kleurstoffen.
Eén verpakking bevat 6 repen en kost 1.99. Naast de melkchocolade variant zijn er ook repen met witte chocolade. Je vind de repen in het schap bij de mueslirepen en ontbijtgranen. De repen zijn een lekker tussendoortje of handig om mee te nemen voor onderweg!
Ingrediënten: zoetstof (maltitol), volkoren graanvlokken 12% (gerst, tarwe), volkoren tarwecrispies (volkoren tarwemeel 11%, tarwegluten, gerstmoutextract), cacao bevattende volkoren tarwecrispies (volkoren tarwemeel 10%, cacaopoeder met verminderd vetgehalte**, tarwegluten, volle melkpoeder), volle melkchocolade met zoetstoffen 9% (zoetstof (maltitol), cacaoboter**, volle melkpoeder, cacaomassa**, emulgator (lecithine)), cornflakes (mais, zout, gerstmoutextract), geroosterde pinda’s, kokosvet, stabilisator (glycerol), zout, natuurlijk cacao-aroma met andere natuurlijke aroma’s, emulgator (lecithine). Kan noten bevatten.
Voedingswaarden per mueslireep (20 gram)
| energie | 65 kcal |
| koolhydraten | 13.6 g |
| eiwit | 1,5 g |
| vet waarvan verzadigd | 1.78 g 1 g |
| vezels | 0.96 g |
| zout | 0.086 g |
Mijn oordeel
Aanbevelen of niet?
De repen zijn lekker en stillen je zoete trek. Door de toevoeging van zoetstoffen bevatten de repen weinig calorieën. De suikers die van nature aanwezig zijn zijn minimaal. Ondanks dat er weinig suiker in zit vind ik toch dat de reep verder weinig voedingsstoffen bevat. Zo bevat de reep weinig vezels en eiwit. Al met al is het een prima tussendoortje om mee te nemen. Ik geef deze mueslirepen een 4,5 van de 5.
Benieuwd naar meerdere reviews van tussendoortjes? Misschien is de review van de Calvè pindakaasrepen ook iets voor jou! Muesli fan? Wij schreven een recept voor gezonde granola!
Ik heb de between repen gekocht met noten en caramel vind ze heerlijk de andere soorten zijn met kokos daar hou ik niet van ik eet er 2 per dag hopelijk kom ik dan wat in gewicht aan
Dag Anita,
Goed dat je in elk geval 2x per dag een tussendoortje neemt (in dit geval deze repen)! Als je wilt aankomen kan het verstandig zijn de eetmomenten wat meer te spreiden over de dag en vooral energie- en eiwitrijke producten te nemen.
Hopelijk lukt het je om aan te komen! Anders kunnen we je altijd helpen, eventueel ook via (beeld)bellen!
Groetjes,
Anniek
Ik denk niet dat er 15 gram eiwit in 1 reep zit
Hi!
In één reep zit inderdaad geen 15 gram eiwitten, dit had 1,5 gram eiwit moeten zijn!
We hebben het aangepast, bedankt voor je oplettendheid :)
Groetjes,
Chiara, diëtist