Al jaren lang ontbijt ik met een schaaltje magere kwark met suikervrije granola en lijnzaad, maar sinds een paar dagen begin ik toch een beetje flauw te worden van mijn kwark en ben ik opzoek naar iets nieuws. Mijn collega kwam met het drinkontbijt van Brinta; vloeibaar en weinig moeite. Dat klinkt als muziek in de oren, dus heb ik de Wake Up drinkontbijt van Brinta in huis gehaald op te proberen. Benieuwd? Lees dan mijn review Wake up Brinta drinkontbijt eventjes verder!
Review Wake up Brinta drinkontbijt
Op de verpakking staat tarwe afgebeeld en staat er groot Brinta op, verder geen claims te vinden. Volkorentarwemeel is rijk aan vezels, die bijdragen aan gezonde darmen. Door de Gezondheidsraad wordt aanbevolen om dagelijks in ieder geval 30 gram vezels te consumeren. Vezels vind je met name in volkorenproducten, zoals zilvervlies rijst, volkorenpasta en volkorenbrood. Brinta Wake up! bevat volkorengranen en is een bron van 3 verschillende b-vitaminen. Daarnaast bevat het product ijzer en is het binnen 1 minuut klaar te maken. IJzer heeft invloed op het zuurstoftransport in ons lichaam.
Eén verpakking bevat 5 porties en kost 2,19 euro. Je kunt dit product vinden bij de ontbijtproducten.
Ingrediënten: Gepofte gemalen volkorengranen 58% (rijst, gerst, tarwe), suiker , tarwevezel, maltodextrine , aroma’s (bevatten melk), vitaminen (B1, B2, B6, C en E), ijzer
Voedingswaarden per 100 gram
| energie | 350 kcal |
| koolhydraten | 73 g |
| eiwit | 5.7 g |
| vet waarvan verzadigd | 1.2 g 0.3 g |
| vezels | 13.2 g |
| zout | 0 g |
Mijn oordeel
Aanbevelen of niet?
Het drinkontbijt is snel en gemakkelijk te bereiden. Binnen 1 minuut heb je je ontbijt klaar staan. De smaak is verder prima, maar ik vond de kleur en structuur niet zo lekker voor het oog. Qua voedingswaarden vind ik het jammer dat er suiker is toegevoegd aan dit product. waardoor het meteen een stuk minder voedzaam wordt als eerste maaltijd van de dag. Per portie zit er al ruim 14 gram suiker in! Dit is omgerekend ongeveer 3,5 suikerklontje. Positief is het aantal vezels per portie. Om te variëren vind ik dit een oké product. De darmen worden er blij van, maar je bloedsuikerspiegel iets minder. Voor de afwisseling is het drinkontbijt een leuke optie, maar er zijn betere voedingsmiddelen om je dag mee te starten!
In het kader ontbijt, ook een review over Bolletje ovengebakken krokante ontbijtgranen.