Als diëtist ben ik alert op nieuwe producten in supermarkt en laatst kwam ik in het koekjesschap de Calvé pindakaasrepen tegen. Ik vind het leuk om nieuwe dingen te ontdekken en te proberen, dus besloot ik om deze repen mee naar huis te nemen om te testen. Ben je benieuwd wat ik vind van deze repen? Lees dan vooral mijn review Calvé naturel pindakaasrepen eventjes verder! Ik ben benieuwd wat jij er van vindt.
Review Calvé naturel pindakaasrepen
Op de verpakking staan twee claims die mij opvallen, namelijk bron van eiwitten en rijk aan vezels. Daarnaast staat er groot op de verpakking dat deze repen 30% minder suiker bevatten. Van vezels worden onze darmen blij. Ze zorgen namelijk voor een goede en gezonde ontlasting. Ook zorgen vezels ervoor dat wij na een maaltijd ons verzadigd voelen. Eiwitten zijn onze bouwstenen van het lichaam en zorgen voor een goed spieronderhoud.
In de verpakking zitten 4 repen, van elke 35 gram. Een reep bevat 170 kcal en bevat 5 gram vezels en 7 gram eiwitten. Je vindt de repen bij de koekenafdeling en worden verkocht als een tussendoortje. Je krijgt 4 repen voor 3,25 euro. Dit komt neer op 0,81 cent per reep.
Ingrediënten: Pinda 44%, pindakaas 15% (pinda, plantaardige olie (raapzaad, soja, volledig geharde palm), zout), oligofructose siroop, havervlokken, rijstsiroop, agavesiroop, rijstchips (rijstebloesem), sojachips, zout
Voedingswaarden per reep (35 gram)
| energie | 170 kcal |
| koolhydraten | 9.5g |
| eiwit | 5 g |
| vet waarvan verzadigd | 10.5 g 1.9 g |
| vezels | 4.9 g |
| zout | 0.2 g |
Mijn oordeel
Aanbevelen of niet?
De pindakaasrepen zijn lekker, zoet en knapperig. Daarnaast zien en klinken ze ook redelijk gezond, maar jammer genoeg passen ze toch minder goed in een gezond voedingspatroon. Als ik het omreken, blijkt dat één reep toch nog 1 volledig suikerklontje bevat, ondanks dat er al 30% minder suiker in zit! Voor een koekje bevatten de repen daarentegen wel een mooie hoeveelheid vezels en eiwitten. Echter bestaan er er mooiere voedingsmiddelen die meer voor je gezondheid kunnen doen! Al met al zijn het lekkere koekjes en kun je ze zeker een keer in de tas doen voor een tussendoor moment, maar de tip is om te blijven variëren. Zou ik de repen aanbevelen? Op het gebied van smaak zijn ze prima en lekker, maar door de ogen van een diëtist vind ik dat er betere keuzes zijn! Ik scoor de repen met een 4/5.
Leuk om reviews te lezen? Misschien is de review van de magioni bloemkoolpizzabodem ook wat voor jou!