Sint Maarten staat bekend om kinderen met tassen vol lekkers. Snoepjes, koekjes, fruit. Er wordt op 11 november van alles uitgedeeld. Wat deel jij meestal uit? Kies je voor iets voedzaams, ben je creatief bezig geweest of hou je het simpel met een zakje snoep? Ik heb 10 leuke en originele Sint Maarten traktaties voor je op een rijtje gezet. Origineel, voedzaam en leuk. Het ideale presentje voor kinderen, toch?! Lees verder voor inspiratie voor gezonde en leuke Sint Maarten traktaties
Gezonde en leuke Sint Maarten traktaties
Zakje popcorn
Een simpel en verantwoorde traktatie is een zakje (zelfgemaakte) popcorn. Daarnaast is het ook nog eens heel goedkoop om te maken! Koop een zak met popcorn mais en je hebt thuis binnen een paar minuten een pan vol met popcorn gemaakt. Verdeel de popcorn over zakjes , leuke strik er om heen en je traktaties is Sint maarten ready!
Fruit
Ondanks dat kinderen de deuren langs gaan om tassen vol snoep te bemachtigen. Worden ze ook zeker wel blij met een lekker stuk fruit. Alleen een mandarijn is misschien wat saai, maar je kunt ze natuurlijk zelf opleuken. Teken er een gezichtje op of maak er een lijfje aan vast door middel van een pakje drinken. Maak er je eigen feestje van!
Iets te drinken
Van al dat zingen en lopen krijg je dorst. Goed drinken is erg belangrijk. Zet eens een tafeltje met bekertjes suikervrije limonade neer. Plastic bekertjes? Vergeet de afvalbak niet.
Rozijntjes
Kies voor een leuk doosje, of doe er een leuk papiertje om.
Nootjes
Noten zijn een gezond tussendoortje. Ze bevatten veel gezonde vetten. Doe een handje ongezouten noten in een zakje en maak er iets vrolijks van. Een zakje gedroogd fruit kan ook prima!
Iets warms
Op 11 november is het niet altijd lekker weer. Iets warms om bij jou op de stoep op te eten of drinken valt vaak ook in de smaak. Ook bij de ouders! Een goede temperatuur is ook belangrijk en gezond, dus een lekkere beker warme chocolademelk om even op te warmen kan prima. Of maak een warm hapje van bladerdeeg. Bijvoorbeeld met een mini-knakworstje er in.
Suikervrije lolly’s
Er nu ook suikervrije lolly’s op de markt! Bijvoorbeeld van Chupa-Chups of Slimpie. Minder slecht voor de tanden en je doet er lang mee.
Verpakte mini-eierkoek of ontbijtkoek
Mini-eierkoeken bevatten minder calorieën dan de meeste koeken. Ook een ontbijtkoek is een betere keuze. Nog mooier zijn de zero-varianten, waaraan geen suiker is toegevoegd. Print kleurplaten uit, rol deze op en knoop ze aan de koek met een leuk lintje. Zo ziet een koek er meteen een stuk leuker uit!
Chips
Misschien niet ons beste advies, maar naturel chips bevatten eigenlijk alleen aardappel, olie en zout. Met 216 kcal is dat niet een lichte traktatie maar het kan stukken minder kwaad voor die kleine tandjes dan snoep.
Speelgoed
Je hoeft natuurlijk niet iets eetbaars uit te delen. Kleine cadeautjes zijn ook een leuke afwisseling! Denk aan stickers, pennen, leuke gummetjes etc.
Heb jij al enig idee wat voor Sint Maarten traktaties jij gaat maken/uitdelen? Wij zijn in ieder geval erg benieuwd! Vooral heel veel uitdeelplezier!